Як стрес впливає на стан нігтів

15 лютого 2021

Сучасне життя повне стресу: емоційного, фізичного і психічного. Якщо раніше людина відчувала активний стрес - напруга, яку він міг перенаправити, то сьогодні ми частіше стикаємося з пасивним. У сучасних реаліях людина не має можливості проявляти емоції, побоюючись здатися істеричниою або когось образити, не може направити хвилю обурення в фізичну активність, залишаючись заручником робочого місця, і в певних обставинах не здатний відгородитися від токсичних людей. Весь цей стрес повільно і впевнено перетворюється в сніжний ком, який вдарить по самій слабкій ланці здоров'я людини. Зазвичай, волосся, шкіра і нігті першими приймають цей удар.

Підвищений рівень гормону стресу кортизолу в нігтьовій пластині, згідно з останніми дослідженнями, можна використовувати для оцінки рівня напруги людини за останні 6 місяців! Це означає, що в нігтях «осідає» весь наш негативний досвід.

Чому ж стрес так шкідливий для нігтів?

Кортизол - це катаболічний гормон, головне завдання якого розщеплення білків, в тому числі і кератину, з якого в основному і складається нігтьова пластина. Тому під впливом стресу нігті стоншуються, стають ламкими, на нігтьовій пластині починають з'являтися осередки дистрофії у вигляді смуг і невеликих точок білого кольору.

Ще одним негативним фактором впливу є активні форми кисню, які також утворюються при стресі і руйнують нігтьову пластину.

Додатково до цього, наші нігті відчувають ще й фізичне напруження. Звісно, це і є їх головна задача - захищати пальці. Але акрилове покриття є скоріше ворожим середовищем, яке виснажує ресурси нігтьової пластини, роблячи її нездатною виконувати свою функцію. В результаті може відбуватися відторгнення нігтя (оніхолизис) або в кращому випадку зношування, коли ніготь стає тонким і ламким.

Тому для поліпшення стану нігтів важливо не тільки забезпечити грамотний догляд за ними і налагодити надходження поживних мікроелементів, але і створити сприятливу атмосферу навколо себе, щоб мінімізувати вплив стресу.

Читайте також

08 квітня 2021 Грибкові ураження волосся. Що потрібно знати

Тріхомікоз або грибкове ураження волосся, за даними ВООЗ, виявляють у 20% населення. Останні роки відзначається збільшення частоти многовогнищевих, атипових і ускладнених форм тріхомікозов у доросли..

12 квітня 2020 Придбана резистентність до антибіотиків

Невже нас знову чекає світ, де будь-яка операція або відкритий перелом загрожують загибеллю? Минулого разу ми писали про природну резистентність бактерій, тепер розглянемо, що ж таке придбана ..

07 вересня 2020 Тільки в IMD: ПЛР-тестування на COVID-19 за 4 години!

Лабораторія IMD пропонує унікальну можливість – ПЛР- тест на COVID-19 за 4 години.Система Xpert® Xpress SARS-CoV-2 від компанії Cepheid (США) у реальному часі дозволяє виявити нуклеїнові кислоти S..

08 квітня 2021 Псоріаз або грибок: як їх відрізнити?

Клінічно відрізнити псоріаз від грибка може бути важко. Для обох захворювань характерна наявність чітко визначених ділянок почервоніння з лущенням. І в деяких випадках достовірну відповідь може дати т..

12 квітня 2020 Аналізи на дому. Важлива інформація

Під час пандемії коронавірусу інші хвороби нікуди не поділися і здавати аналізи все також необхідно, адже до 70% інформації про пацієнта лікар отримує з лабораторних аналізів. Важливо зрозуміт..

16 березня 2021 Як пов'язані мікробіом шкіри і мікоз?

Припущення про те, що мікробіом шкіри може сприяти виникненню певних захворювань, інтригує, особливо в світлі сучасних досліджень мікробіоти шлунково-кишкового тракту. Однак даних щодо ролі епідермаль..

14 січня 2021 Мікотоксини: як грибок може отруювати організм?

Приблизно від 350 до 400 грибних метаболітів вважаються токсичними, і це, не враховуючи грибні токсини. Найбільш відомими мікотоксинами є:• Афлатоксини (синтезують грибки роду Aspergillus);• Тріхотеце..

15 червня 2020 Світлова і люмінесцентна мікроскопія

Світлова і люмінесцентна мікроскопія - ефективний тандем в діагностиці мікозу.Свого часу світлова мікроскопія стала справжнім проривом в діагностиці. Однак пізніше виявилося, що не всі збудники і не в..

27 лютого 2020 Дефіцит вітаміну D та часті застуди

Якщо ви помітили, що стали хворіти набагато частіше, найімовірніше вашому організму не вистачає вітаміну D. Одна з її найважливіших функцій стимуляція вироблення кателіцідінов (молекул, мають протимік..

27 лютого 2020 Підшлункова залоза. Як знизити ризик панкреатиту

Підшлункова залоза - один з найменших органів людського тіла, про існування якого люди згадують зазвичай тільки на прийомі у гастроентеролога. Перш за все, вона виробляє травні ферменти, необхідні дл..

03 липня 2020 Оніхомікоз у пацієнтів з цукровим діабетом

Приблизно кожна третя людина, що страждає на діабет, стикається з оніхомікозом. Для цих пацієнтів - це більше, ніж косметична проблема, адже вони мають більший ризик серйозних ускладнень, включаючи ам..

16 березня 2021 Антибіотики і грибки: складні взаємовідносини

Здоров'я - це історія про баланс. Не буває виключно хороших чи поганих бактерій, грибків і інших мікроорганізмів, більш того, багато хто з них супроводжують людину від самого народження. При порушенні..